Телесно-ориентированная терапия
Считается, что в теле в течение жизни человека «записываются» все переживания, чувства, психотравмы, ключевые события.
Задача применения телесно-ориентированного подхода заключается в том, чтобы “прочитать” в теле все проблемные места, выявить то, что спрятано далеко в подсознании, но негативно влияет на психику.
Специалист центра "Стратегия" путем специальных техник прорабатывает блоки в мышцах, помогает пациенту достигнуть состояния глубокого расслабления. Во время сеанса важно отслеживать возникающие образы и переживания, чтобы выразить их и трансформировать. Телесноориентированная терапия позволяет влиять на самовосприятие, эмоциональную сферу и отношения.
Таким образом, основной целью телесно-ориентированного подхода является создание таких условий, при которых подавленные неосознаваемые чувства, а также воспоминания, выходят на сознательный уровень. Это позволяет их пережить повторно и выразить в безопасных условиях. В итоге человек избавляется от психологических блоков, эмоционального напряжения и восстанавливает здоровое состояние психики.
Сфера использования телесно-ориентированного подхода очень широка. Телесный терапевт может понадобиться как для лечения сложных неврозов, психических расстройств, так и для личностного развития, контакта со своим подсознанием в целях познания себя.
Различные средства и методы мышечной релаксации применяются в борьбе с депрессией, стрессом, паническими атаками, тревожными расстройствами, хроническими психосоматическими болезнями, для преодоления психоэмоциональных травм и даже просто для улучшения работоспособности.
Телесный терапевт поможет не только снять напряжение в мышцах, но и найти причины психологических трудностей.
Благодаря этой терапии, вы получите:
- Проработку блоков и зажимов в теле
- Глубокое психологическое расслабление
- Работу с психосоматикой
- Нормализацию эмоционального состояния
- 419 просмотров