Водолечение

Водолечение, или гидротерапия – это комплекс разнообразных косметических и медицинских процедур, в которых используется вода. Эти процедуры могут иметь лечебные, реабилитационные или профилактические цели.

Ванны
Переменное использование горячей и холодной воды является обычной практикой в водолечении. Процесс обычно включает жару и холод. Теплота тела способствует циркуляции, расширяя кровеносные сосуды. Улучшение кровообращения, в свою очередь, благотворно влияет на микроциркуляцию и насыщению клеток кислородом. Холод же провоцирует сжатие кровеносных сосудов. Это факт позволяет сосудам с большей легкостью двигать кровь от поверхностных сосудов и в направлении органов в теле.  Эффект сравним с массажем кровеносных сосудов, так как они также расширяются и сжимаются. Кроме того, процесс помогает уменьшить воспаление.

Ванны бывает нескольких видов:

• пресные - техника приготовления пресных ванн проста и сводится к наполнению ванны водопроводной водой необходимой температуры
• ароматические - существуют скипидарные, хвойные, шалфейные, горчичные, валериановые ванны. Такие ванны успокаивают, уменьшают боль, расслабляют спазмированные мышцы, расширяют сосуды
• минеральные - распространенный способ профилактики и лечения многих заболеваний, относящийся к физиотерапевтическому направлению.
• лекарственные

Подводный массаж

Профессиональный подводный гидромассаж - замечательная физиотерапевтическая процедура, которая предназначена для расслабления, отдыха и лечения. С ее помощью можно похудеть, улучшить работу иммунной системы, избавиться от головной боли, и др.
Безусловно, подводный массаж значительно улучшает состояние кожи, повышает ее тонус, избавляет от лишних жировых отложений, целлюлита. Но помимо своих косметических свойств, это еще и полноценная лечебно-профилактическая процедура.
Прежде всего, процедура воздействия водной струей, находящейся под сильным давлением, показана людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе, при болезнях суставов. Процедуру назначают при радикулитах, плекситах, невритах в хронической, острой или подострой стадии.

Лечебная гимнастика в бассейне
Основная задача такой гимнастики – релаксация скелетных мышц конечностей и спины. Отличительное свойство заключается в облегчении водной средой выполняемого физического упражнения. Поэтому гимнастикой в воде могут заниматься люди, которые не могут заниматься обычной физкультурой либо выполнение физических упражнений связано с возникновением сильной боли.
Лечебная гимнастика показана при таких заболеваниях, как:
• нарушение осанки
• сколиоз
• деформация грудной клетки, конечностей, стоп, посттравматические контрактуры конечностей
• дети до года с неврологической и ортопедической паталогией
Заниматься можно как в группе, так и индивидуально.