"ШКОЛА БУДУЩИХ МАМ"

Подробная информация на сайте: ]]>http://vk.com/estestvennye_rody_mgn]]>

ПОЛНЫЙ КУРС "ШКОЛА БУДУЩИХ МАМ" 

Занятия ведет - Любовь Серова, консультант по ГВ, естественным родам и адаптационному купанию детей. 

1. Беременность. Физиологические изменения. Психологические особенности беременности. Воспитание до рождения. Питание. Физическая активность. 
2. Беременность. Рекомендации на последних неделях перед родами. Страхи, работа со страхами Способы расслабления. 
3. Роды. Естественный ход родов. 
4. Перинатальные матрицы. Современное родовспоможение. План родов. 
5. Варианты родов (роды в роддоме, партнёрские роды, домашние роды, водные роды). Изготовление куклы "Помощница в родах". 
 6. Адаптационный период. Послеродовой уход за роженицей. Вопросы вакцинации. Правовые аспекты взаимодействия родителей с медицинскими учреждениями и государством. 
7. Адаптационный период. Мягкая адаптация ребёнка. Гигиена. Колыбельные.   
 8. Уход за ребёнком. Приданое малыша. Ношение на руках, Помощь в отправлении естественных нужд. Пеленание. Прогулки. Естественное закаливание.   
 9. Уход за ребёнком. Грудное вскармливание. 
 10. Жизнь семьи после родов. Супружеские отношения. Реализация мамы. Отдых. Путешествия. Благоприятная разница между детьми.  

'''В каждом занятии практикуются приёмы расслабления, телесные практики, проективные методики и приёмы арттерапии! 

'''Каждое занятие рассчитано на 3 часа, обязателен перерыв на размяться, сходить в туалет. 
Стоимость: разовое - 500р.   
Абонемент на курс лекций (10 занятий) - 4500р.  

Дополнительное занятие – мастер-класс по слингоношению. Продолжительность занятия - 2 часа. Занятие ведёт   
– Наталья Фокина, слингоконсультант.  
  

КРАТКИЙ КУРС "ШКОЛА БУДУЩИХ МАМ"  

1. Беременность. Физиологические изменения. Психологические особенности. Рекомендации на последних неделях перед родами. Способы расслабления. 
2. Роды. Естественный ход родов. Перинатальные матрицы. 
3. Роды. Современное родовспоможение. План родов. Варианты родов.
4. Грудное вскармливание. Правила успешного грудного вскармливания. 
5. Уход за ребёнком. Мягкая адаптация. Приданое малыша. Ношение на руках. Помощь в отправлении естественных нужд. Пеленание. Прогулки. Естественное закаливание. 

Встречаемся по субботам в 10.00. Продолжительность - три часа с перерывом на чай.  
Стоимость - 500 р. лекция.  
 Адрес: ул. Сталеваров, 15/2, магазин "Благость".      


Справки по тел.: 8 912 802 3510 (Марина).  
                            
ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 
Занятия ведёт – Марина Путилова,  консультант по естественным родам, инструктор по пилатесу и гимнастике для беременных   

Программа составлена по потребностям и возможностям беременной женщины с учётом физической нагрузки во время родов. В программу входит:

• разминка всех групп мышц
• растяжки с элементами йоги, пилатеса, координационной гимнастики
• дыхательная подготовка, техника дыхания в родах
• методы релаксации в родах

Гимнастика проходит в "Йога-Доме" (пр. Ленина, 133). 
Справки по тел.: 8 912 802 3510 (Марина).